zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah ....
![]()
Jawaban:
Karbohidrat, Lemak, Protein
Penjelasan:
- Karbohidrat adalah nutrisi atau zat gizi yang dibutuhkan tubuh agar bisa menjalankan sebagaimana fungsinya.
- Lemak adalah zat yang disimpan oleh tubuh sebagai cadangan ketika tidak mendapatkan asupan yang cukup. Namun jika berlebihan dapat menjadi penyakit.
- Fungsi protein antara untuk menghasilkan enzim dan hormon, memperbaiki sel, meningkatkan kekebalan tubuh, dan lain sebagainya.
